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#1890
Efectividad de un programa de ejercicios de fuerza en el lugar de trabajo, para mejorar el perfil lipidico de trabajadores sedentarios con dislipidemia
Tesis

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473

  • Título
    Efectividad de un programa de ejercicios de fuerza en el lugar de trabajo, para mejorar el perfil lipidico de trabajadores sedentarios con dislipidemia
    Autor
    Inzunza Muñoz, Darling
    Autor
    Silva Jara, Gabriel
    Autor
    Sobarzo Quezada, Elizabeth
    Profesor Guía
    Soto Rodríguez, Francisco
    Año
    2020
    Carrera
    Kinesiología
    Grado Académico
    Licenciado en Kinesiología
    Editorial
    Universidad de La Frontera, Temuco, Chile
    Resumen
    Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de mortalidad en Chile, y uno de sus factores de riesgo principales es la Dislipidemia, la cual se caracteriza por un aumento de los lípidos en sangre. El estilo de vida de la población chilena es sedentario, además de esto la mayoría de la población es inactiva físicamente, declarando no tener tiempo para la realización de actividad física porque pasan la mayor parte de su tiempo en el trabajo. Ambas conductas son perjudiciales para la salud, y predisponen el desarrollo de dislipidemia. La implementación de programas de ejercicio en el trabajo parece imprescindible, sin embargo, son poco desarrollados a nivel país. El propósito de este estudio es determinar la efectividad de un programa de ejercicios de fuerza en el puesto trabajo, para mejorar el perfil lipídico de trabajadores sedentarios con dislipidemia secundaria. Para esto, se llevará a cabo un ensayo clínico aleatorizado, donde la población de estudio son personas trabajadoras entre 40 y 60 años, con un diagnóstico de dislipidemia secundaria, y con un puesto de trabajo que promueve el tiempo sentado. Los participantes serán divididos en un grupo control y un grupo experimental, los participantes de este último grupo serán sometidos a una intervención de 6 meses de ejercicio de fuerza de la extremidad inferior en el puesto de trabajo. Los resultados esperados son una mejora en el perfil lipídico, y las variables antropométricas; grasa corporal, peso corporal y perímetro de cintura.
    Idioma
    Español
    Descripción
    116 hojas ; tablas, figuras.
    Derechos de Autor
    Esta obra está bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivar 4.0 Internacional.
    Titular derechos de autor
    Universidad de La Frontera, Dirección de Bibliotecas y Recursos de Información
    Creative Commons
    https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
    Materia
    Trabajadores
    Materia
    Sedentarismo físico
    Materia
    Inactividad física
    Materia
    Ejercicios de fuerza
    Materia
    Ejercicios con pesas
    Materia
    Desórdenes del metabolismo
    Materia
    Hiperlipidemias
    Materia
    Dislipidemia
    Materia
    Ejercicio físico
    Materia
    Kinesiología
    Tipo de Documento
    Tesis
    Catalogador
    NG
  • dc.title
    Efectividad de un programa de ejercicios de fuerza en el lugar de trabajo, para mejorar el perfil lipidico de trabajadores sedentarios con dislipidemia
    dc.creator
    Inzunza Muñoz, Darling
    dc.creator
    Silva Jara, Gabriel
    dc.creator
    Sobarzo Quezada, Elizabeth
    dc.contributor.advisor
    Soto Rodríguez, Francisco
    dc.date
    2020
    dc.contributor.carrera
    Kinesiología
    dc.description.grado
    Licenciado en Kinesiología
    dc.publisher
    Universidad de La Frontera, Temuco, Chile
    dc.description.abstract
    Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de mortalidad en Chile, y uno de sus factores de riesgo principales es la Dislipidemia, la cual se caracteriza por un aumento de los lípidos en sangre. El estilo de vida de la población chilena es sedentario, además de esto la mayoría de la población es inactiva físicamente, declarando no tener tiempo para la realización de actividad física porque pasan la mayor parte de su tiempo en el trabajo. Ambas conductas son perjudiciales para la salud, y predisponen el desarrollo de dislipidemia. La implementación de programas de ejercicio en el trabajo parece imprescindible, sin embargo, son poco desarrollados a nivel país. El propósito de este estudio es determinar la efectividad de un programa de ejercicios de fuerza en el puesto trabajo, para mejorar el perfil lipídico de trabajadores sedentarios con dislipidemia secundaria. Para esto, se llevará a cabo un ensayo clínico aleatorizado, donde la población de estudio son personas trabajadoras entre 40 y 60 años, con un diagnóstico de dislipidemia secundaria, y con un puesto de trabajo que promueve el tiempo sentado. Los participantes serán divididos en un grupo control y un grupo experimental, los participantes de este último grupo serán sometidos a una intervención de 6 meses de ejercicio de fuerza de la extremidad inferior en el puesto de trabajo. Los resultados esperados son una mejora en el perfil lipídico, y las variables antropométricas; grasa corporal, peso corporal y perímetro de cintura.
    dc.language
    Español
    dc.physicaldescription
    116 hojas ; tablas, figuras.
    dc.rights
    Esta obra está bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivar 4.0 Internacional.
    dc.rights.holder
    Universidad de La Frontera, Dirección de Bibliotecas y Recursos de Información
    dc.rights.uri
    https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
    dc.subject
    Trabajadores
    dc.subject
    Sedentarismo físico
    dc.subject
    Inactividad física
    dc.subject
    Ejercicios de fuerza
    dc.subject
    Ejercicios con pesas
    dc.subject
    Desórdenes del metabolismo
    dc.subject
    Hiperlipidemias
    dc.subject
    Dislipidemia
    dc.subject
    Ejercicio físico
    dc.subject
    Kinesiología
    dc.type
    Tesis
    dc.ufro.catalogador
    NG

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