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#1713
¿Cuál es la efectividad que presenta la pliometría combinado con ejercicio resistido, en la mejora del equilibrio y potencia muscular de tren inferior, como intervención en levantadores de pesas de la Región de La Araucanía durante el año 2020?
Tesis

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  • Título
    ¿Cuál es la efectividad que presenta la pliometría combinado con ejercicio resistido, en la mejora del equilibrio y potencia muscular de tren inferior, como intervención en levantadores de pesas de la Región de La Araucanía durante el año 2020?
    Autor
    Chaihueque Arias, José
    Autor
    Serrano Solis, Diego
    Profesor Guía
    Vogel, Juan Carlos
    Año
    2018
    Carrera
    Kinesiología
    Grado Académico
    Licenciado en Kinesiología
    Editorial
    Universidad de La Frontera, Temuco, Chile
    Resumen
    Se ha establecido que la Pliometría tiene implicancias en la Potencia Muscular de miembro inferior en distintos deportes, en donde se incluye la Halterofilia. Sin embargo no existe evidencia científica que avale la efectividad de la Pliometría sobre otro factor tan o más importante como lo es el Equilibrio. Mediante una intervención combinada de Pliometría con Ejercicios resistidos propios del levantamiento de pesas, se plantea analizar y cuantificar los efectos que podrían lograrse mediante este protocolo de investigación. Objetivo: Comparar la efectividad entre un protocolo de ejercicio pliométrico combinado a ejercicio resistido y un protocolo de solo ejercicio resistido, en la mejora del equilibrio y potencia muscular, en 60 jóvenes de alguna de las Ramas de Halterofilia de la región de la Araucanía, entre los meses de junio a agosto del año 2020. Hipótesis: Existen diferencias estadísticamente significativas entre la aplicación de un protocolo de ejercicio pliométrico combinado a ejercicio resistido en comparación con la aplicación de un protocolo de ejercicio resistido por sí solo, en cuanto a la efectividad sobre la mejora de Equilibrio y Potencia Muscular. Diseño: Ensayo Clínico Controlado Aleatorizado en Bloques (grupo control y grupo experimental). Material y Métodos: El estudio se realizará a 60 jóvenes pesistas olímpicos de la región de la Araucanía entre 20 y 25 años de edad que cumplan los criterios de elegibilidad, los cuales se aleatorizarán en dos grupos: experimental (protocolo de ejercicio pliométrico combinado con ejercicios resistidos) y control (protocolo de ejercicio resistido). Los individuos se evaluarán previo inicio del estudio, a las 4 semanas y al final del estudio (7 semanas).
    Idioma
    Español
    Descripción
    76 hoja ; tablas, figuras.
    Derechos de Autor
    Esta obra está bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivar 4.0 Internacional.
    Titular derechos de autor
    Universidad de La Frontera, Dirección de Bibliotecas y Recursos de Información
    Creative Commons
    https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
    Materia
    Ejercicios pliométricos
    Materia
    Pliometría
    Materia
    Ejercicio físico
    Materia
    Entrenamiento con pesas
    Materia
    Ejercicios de fuerza
    Materia
    Fuerza muscular
    Materia
    Halterofilia
    Materia
    Levantamiento de peso
    Materia
    Región de La Araucania (Chile)
    Materia
    Kinesiología
    Tipo de Documento
    Tesis
    Catalogador
    NG
  • dc.title
    ¿Cuál es la efectividad que presenta la pliometría combinado con ejercicio resistido, en la mejora del equilibrio y potencia muscular de tren inferior, como intervención en levantadores de pesas de la Región de La Araucanía durante el año 2020?
    dc.creator
    Chaihueque Arias, José
    dc.creator
    Serrano Solis, Diego
    dc.contributor.advisor
    Vogel, Juan Carlos
    dc.date
    2018
    dc.contributor.carrera
    Kinesiología
    dc.description.grado
    Licenciado en Kinesiología
    dc.publisher
    Universidad de La Frontera, Temuco, Chile
    dc.description.abstract
    Se ha establecido que la Pliometría tiene implicancias en la Potencia Muscular de miembro inferior en distintos deportes, en donde se incluye la Halterofilia. Sin embargo no existe evidencia científica que avale la efectividad de la Pliometría sobre otro factor tan o más importante como lo es el Equilibrio. Mediante una intervención combinada de Pliometría con Ejercicios resistidos propios del levantamiento de pesas, se plantea analizar y cuantificar los efectos que podrían lograrse mediante este protocolo de investigación. Objetivo: Comparar la efectividad entre un protocolo de ejercicio pliométrico combinado a ejercicio resistido y un protocolo de solo ejercicio resistido, en la mejora del equilibrio y potencia muscular, en 60 jóvenes de alguna de las Ramas de Halterofilia de la región de la Araucanía, entre los meses de junio a agosto del año 2020. Hipótesis: Existen diferencias estadísticamente significativas entre la aplicación de un protocolo de ejercicio pliométrico combinado a ejercicio resistido en comparación con la aplicación de un protocolo de ejercicio resistido por sí solo, en cuanto a la efectividad sobre la mejora de Equilibrio y Potencia Muscular. Diseño: Ensayo Clínico Controlado Aleatorizado en Bloques (grupo control y grupo experimental). Material y Métodos: El estudio se realizará a 60 jóvenes pesistas olímpicos de la región de la Araucanía entre 20 y 25 años de edad que cumplan los criterios de elegibilidad, los cuales se aleatorizarán en dos grupos: experimental (protocolo de ejercicio pliométrico combinado con ejercicios resistidos) y control (protocolo de ejercicio resistido). Los individuos se evaluarán previo inicio del estudio, a las 4 semanas y al final del estudio (7 semanas).
    dc.language
    Español
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    76 hoja ; tablas, figuras.
    dc.rights
    Esta obra está bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivar 4.0 Internacional.
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    Universidad de La Frontera, Dirección de Bibliotecas y Recursos de Información
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    https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
    dc.subject
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    dc.subject
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    Ejercicio físico
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    Entrenamiento con pesas
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    Región de La Araucania (Chile)
    dc.subject
    Kinesiología
    dc.type
    Tesis
    dc.ufro.catalogador
    NG

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+56-45-2325186
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